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【「毛根対策」をしよう】

毛が生える仕組み

毛近は、常に新しい髪の毛を作り出しています。常に新しい髪の毛が作り出されているからこそ、生きている限り「髪の毛が伸びる」のです。したがって、「抜けた時に生える毛根を保つ」のではなく、「抜けるor抜けないに関係なく、常に髪の毛が作り出されるだけの“元気な毛根”を保つ」と考えておきましょう。

毛根から髪の毛が作り出される仕組みは、まず「毛球」の中の「毛乳頭」が毛細血管から栄養を受け取り、それを「毛母細胞」に渡します。そして、毛乳頭から「髪の毛を作れ!」と毛母細胞に指示が出され、その支持を受けた毛母細胞が、細胞分裂を繰る返すことで「髪の毛が伸びる」んですね。

ということは、何よりも大切なのが「毛細血管から栄養を受け取る」ということです。毛乳頭がどれだけ指示を出したとしても、肝心の栄養がなければ毛母細胞は髪の毛を作ることが出来ません。そこで、皮下組織内にある毛根に、十分な栄養を送りだす方法について考えてみましょう。

「毛根に十分な栄養を送る」ためには、皮下組織内の毛細血管の「血流を良くする」ということが必要です。血流を良くするためには、「マッサージをする」、「適度に体を温める」、「血行を良くする食品を食べる」などの方法がありますが、まずは「タバコ」を控えめにしておきましょう。可能ならば禁煙するのがベストですね。2010年以降はまたタバコの値段も上がりますし、この際に止めるというのも良いアイデアかもしれません。

タバコは、血管を収縮させてしまいます。タバコに含まれるニコチンがその働きを持っているのですが、血管が細くなるということは、「全身にうまく血液が流れにくい」ということです。しかも、毛細血管ともなると、「まったく血が送られてこない…」ということもあるんですよ。以前、あるテレビ番組で、血管が見える機械を体に装着して、その状態でタバコを吸うという実験をやっていました。すると、毛細血管の影がまったく見えなくなったんですよ。吸い終わった後は元に戻ったのですが、タバコは、私たちが想像する以上に血液の流れを止めてしまうものなんですね。

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